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补充镁有什么好处?

2019-11-03 12:26:10   来源:365bet日博   作者:365bet哪个国家的   【 评论:
我们身体的正常功能与某些微量元素的支持密不可分,因此某些微量元素的存在对健康非常不利。人体中镁有五种主要类型。
它是骨骼的重要组成部分,必不可少。
2)
镁可以帮助人体吸收和利用钙。
镁可防止钙沉积在软组织上,并防止结石。
4)
镁是天然的镇静剂和调理剂,因为钙具有镇静作用,而镁的补充则可以促进钙的生成。
5)
镁还可用于蛋白质代谢和DNA组成。DNA是指我们的遗传物质。